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【書籍レビュー】部位別トレーニング法ー胸と背中、腹編ー ~ 今回は山本義徳業績集10「部位別トレーニング法ー胸と背中、腹編ー」の「背中のトレーニング法」についてレビューした記事となっています。マンデルブロ・トレーニングにおいて、背中の種目では「チンニング（懸垂）」を活用し
【書籍レビュー】部位別トレーニング法ー胸と背中、腹編ー ~ HOME 筋トレ マンデルブロ・トレーニング 【書籍レビュー】部位別トレーニング法ー胸と背中、腹編ー（山本義徳業績集10 ）の「大胸筋のトレーニング法」にフォーカスしたレビュー。
胸、背中、腹のトレーニングを学ぼう！山本義徳氏の最新書籍 ~ 山本義徳氏の30年のトレーニング経験からくる胸と背中、腹のトレーニングについて書きました！ ボディビルダーとしての実績もあり、何より身体に説得力がありますので、書籍の内容にも信頼性が付いてきますね！
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まとめ：部位別トレーニング法 －胸と背中、腹編－ 山本義徳 ~ 迷ったら前へ。苦しかったら前に。つらかったら前に。後悔するのはそのあと、そのずっと後でいい。 星野仙一 「かっこいい」自分になるために・・・ 1番かっこいい部位、それは胸で間違いありませんよね？ どっしりと胸を張りたい。
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